24-06-14

Ambitie opgeborgen.

Vorige week bij een korte training moeten opgeven door een kramp in rechterkuit (dacht ik). Omdat de pijn nogal lang bleef aanhouden dacht mijn ventje eerder in de richting van een spierverrekking of spierscheurtje, maar dat kon ik niet geloven. Was voldoende opgewarmd, was niet gevallen en had ook mijn voet niet omgeslagen. Dus een paar dagen gesmeerd met Voltaren en ja hoor ik voelde zeker verbetering. Kon terug trappen lopen op en af zonder pijn en al voelde ik wel af en toe een klein "pijntje" was ervan overtuigd dat alles goed ging komen.

Had beloofd een volle week niet te lopen maar vandaag exact een week later stond ik deze morgen al in mijn startblokken om kwart na acht. Mijn loopmaatje die ook van de nodige kwaaltjes niet gespaard is gebleven de laatste maanden stond me bij, 2 invaliden maken misschien ook een volledig sportvrouw.

Maar niets was minder waar, na 500m kon ik het niet meer houden van de pijn en zijn we terug moeten, met lood in de schoenen, huiswaarts keren.

Deze middag richting dokter getrokken waar geconstateerd werd dat ik spierscheur had. Verdict : om te beginnen 6 weken niet lopen. 3 pillen per dag slikken en patches met gel (zoals de echte sporters!!) op de kuit aanbrengen.

Goeie raad van de dokter 6 weken van 's morgens tot 's avonds hoge hakken dragen teneinde de afstand van de spier te verkorten. Is het enige lichtpuntje, lekker vrouwelijk en elegant.

Aviary Photo_130481039161552779.png

Aviary Photo_130481041970560882.png

Ben er het hart van in maar 9 juli zal de midzomerrun gelopen worden zonder mij. Jammer.

20:51 Gepost in Running | Permalink | Commentaren (7)

Commentaren

Da's dikke pech, Mimi..., je was zo goed bezig !
Lie(f)s.
@Geen idee van, maar 'k vond het wel apart als ik 'm zag staan.

Gepost door: Lies | 24-06-14

Reageren op dit commentaar

jammer hoor !!!!!!!!
hopelijk genees je vlug en kan je herbeginnen
wel MEGA dat je MOET high heels kopen hé ;-)

Gepost door: dini | 25-06-14

Reageren op dit commentaar

Echt jammer...

Gepost door: Trees | 25-06-14

Reageren op dit commentaar

Ja, als het uw hobby is , is dit dan natuurlijk een serieuze domper.
Hopelijk snel weer in orde, en hou er de moed in.

Gepost door: roysfoto | 26-06-14

Reageren op dit commentaar

Ai, dat klinkt pijnlijk!
Veel rusten... en hopelijk vlug beterschap!

Gepost door: Flavie | 26-06-14

Reageren op dit commentaar

Ohhhh zo jammer, na al dat harde werken zo moeten opgeven, echt beu!!

Gepost door: Brenda | 26-06-14

Reageren op dit commentaar

Zo snel mogelijk een nieuw doel stellen dat haalbaar is mits 6 weken rust. Misschien de route 62 in Gistel op 15 november ? Ik zou die ook willen lopen... kunnen we samen weer trainen ...

Gepost door: elsje | 27-06-14

Reageren op dit commentaar

De commentaren zijn gesloten.