23-04-15

luisteren....

Naar je lichaam luisteren is geen gezegde zonder inhoud. Zoals ik hier al vorige week zei was ik mezelf aan het voorbij lopen, ik was me er toen al van bewust maar negeerde nog de signalen die mijn lichaam mij doorgaf.

lichaam1.jpg

Toen ik eergisteren dan aanvoelde dat het fysiek ook niet meer meewilde heb ik mij er dan letterlijk en figuurlijk moeten bij neerleggen. Gisteren de ganse dag tussen bed en zetel gelaveerd. Deze morgen nog blijven uitslapen (uitrusten)tot 10uur en de rest van de dag op het gemak een aantal huishoudelijke taken gedaan. Niks geforceerd en ik voel me nu reeds een stuk beter. Het hoesten is nog niet voorbij maar de schurende pijn is voorbij.

Ga nu de laatste drukke week in, hopen dat de 2 dagen rust me goed gedaan hebben en nu gaan voor die eindsprint.

Mijn voornemens om minder hooi op mijn vork te nemen zijn nu nog verstevigd en vanaf nu ben ik alleen maar

lichaam.jpg

zen, zen, zen.

 

Commentaren

Het is zo belangrijk om te luisteren naar ons lichaam... veel beterschap!!

Gepost door: Flavie | 23-04-15

Reageren op dit commentaar

Prachtige afbeelding van dat kikkertje ! Laat je ook wat opkikkeren door de zon en de rust...

Gepost door: Trees | 23-04-15

Reageren op dit commentaar

Toch voorzichtig zijn hé, Mimi... !
Lie(f)s.

Gepost door: Lies | 23-04-15

Reageren op dit commentaar

Probeer dat meer te doen zo even zen zijn

Gepost door: merel | 23-04-15

Reageren op dit commentaar

Als het maar niét ra(zen) ra(zen) ra(zen) is hè! ;-)))
Niks zo verstandig dan ons eigen lichaam.. je moet er inderdaad alleen wel even naar luisteren! :-)
Groetjesss!

Gepost door: mizzD | 23-04-15

Reageren op dit commentaar

Blijf goed naar je lichaam luisteren Mieke, rust als het nodig is, verzorg je goed en wordt snel weer de oude hé!

Gepost door: gerdaYD | 24-04-15

Reageren op dit commentaar

Zie je wel... Ik heb het gisteren nog gezegd (haha).

Gepost door: Gidsjoris | 24-04-15

Reageren op dit commentaar

je bent gelukkig al wat opgekikkerd Mieke

groeten

Gepost door: willy | 24-04-15

Reageren op dit commentaar

Nog maar een beetje voorzichtig blijven hoor!

Gepost door: magda | 24-04-15

Reageren op dit commentaar

De commentaren zijn gesloten.