13-10-15

Met kleine stapjes en grote onderbrekingen.

Deze middag eindelijk weer mijn loopschoenen aangetrokken. Het was zalig weer om een eindje te gaan hardlopen, al moet ik zeggen hard is nog niet direct aan de orde. Het was weer 4 weken geleden en dat is echt geen goeie basis maar ik had er zin in en het lukte eigenlijk wel goed.

Hieronder de gegevens die Nike voor mij heeft geregistreerd. Het is nog bijlange niet ok, 37 min over een kleine 5 km maar het zijn er tenminste weer 5. Nu is het terug opbouwen naar een kortere tijd en vandaar een langere afstand. Jammer dat ik vaak niet meer zo gemotiveerd ben om te starten, want eens vertrokken merk ik telkens weer opnieuw dat dit een sport is die ik eigenlijk erg graag doe.

389Calories

  • 7'40"Avg Pace
  • 4.9 kmDistance
  • 37:45Duration
  • 1219NikeFuel

Commentaren

Loopt jouw loopmaatje niet meer mee, Mimi ? Dat zou het misschien iets makkelijker maken. Tòch voorzichtig zijn hé !
Lie(f)s.

Gepost door: Lies | 13-10-15

Reageren op dit commentaar

Ik vind het toch wel flink hoor, het is natuurlijk goed voor de conditie.

Gepost door: Edward McDunn | 13-10-15

Reageren op dit commentaar

sjiek dat je de schoenen terug aantrok!
Ik was tot 2004 een fervent loper, maar moest dan stoppen na een kwetsuur.

Gepost door: pieterbie | 14-10-15

Reageren op dit commentaar

Goed gedaan, hoor ! Misschien motiveert het me om er ook terug aan te beginnen... Ik mis het ook wel maar de stap zetten om eraan te beginnen lijkt zo moeilijk te zetten... Jammer !

Gepost door: Trees | 14-10-15

Reageren op dit commentaar

Wow, daar bewonder ik jou voor Mieke, je moet er maar de courage voor hebben... en dat in dit toch eerder triest en koud seizoen!

Gepost door: gerdaYD | 15-10-15

Reageren op dit commentaar

Goed gedaan!

Gepost door: Flavie | 21-10-15

Reageren op dit commentaar

Ik vind het al knap dat je het kúnt! :-)

Gepost door: mizzD | 27-10-15

Reageren op dit commentaar

De commentaren zijn gesloten.