12-02-15

Klokjes.

Ze stonden in trosjes de witte klokjes,

verlaten in de mistige morgen

of wachtend, hunkerend naar de vlokjes

maar toch schijnbaar zonder zorgen.

klokjes.png

 

12:11 Gepost in Blog, natuur | Permalink | Commentaren (5)

11-02-15

Sport en spel bekomt hem wel!!

Lewis is heel goed bezig, hij eet light korrels, drinkt veel water en doet veel sport met als resultaat : -0,5kg. 25% van zijn totale gewichtsverlies heeft hij reeds gehaald. Hup, hup Lewis, heel flink, doe zo verder.

afgevallen.png

14:25 Gepost in Blog, Lewis | Permalink | Commentaren (6)

10-02-15

Langzaam maar zeker.

Tuesday run

Feb 10, 2015  -  12:09 PM
km

4.78

Duration

36:38

Average Pace

7:40

Calories Burned

361

Mijn loopmaatje Kristien en ik zijn weer op regelmatige basis bezig om te lopen. We weten niet waar we gaan uitkomen. Traditie voor ons is 10km op 1 mei in Knokke. Vorig jaar waren we er niet klaar voor en we hebben dan ook geopteerd voor de 6,5km. Bij aankomst hebben we toen ook gezworen om dit niet meer te doen en terug er voor te gaan.  We gaan dus zeker niet meer mogen overslaan en rustig aan opbouwen. Probeer vrijdagmorgen 6km te lopen en we zien dan wel. De snelheid is niet meer van belang want dat zit er niet meer in maar de afstand moet te doen zijn.

Hierna foto van ons tweetjes (twelfie) zoals MizzD zou zeggen maar vermits we er beiden redelijk afgemat uitzagen heb ik ze dan maar bewerkt zodat het toch minstens een kunstige foto geworden is.

lopen bewerkt.png

13:44 Gepost in Blog, Mensen, Running | Permalink | Commentaren (8)